Die IDOGO®-Form verbindet die Vorzüge des IDOGO® -Stabes mit der überlieferten Bewegungskunst des Tai Chi Chuans. Die IDOGO® - Form unterstützt das Verständnis der Bewegungen im Tai Chi Chuan.
Mit dem IDOGO® sind sie in der Lage, gleich von Anfang an die korrekten Prinzipien am eigenen Körper zu erfahren, die im Gegensatz zum herkömmlichen Lernen erst nach langjährigen Üben korrekt ausgeführt werden können.
Kurz gesagt, wir lernen beim Tai Chi in Verbindung mit dem IDOGO® -Stab von in erster Linie unserem Körper, nicht über unseren Verstand. Es ist schwierig über Theorie Gefühle, Geschmack, oder Farben usw. zu vermitteln. Nur über direkte Körpererfahrungen ist man in der Lage Prinzipien zu verstehen.
Die Arme werden nach dem Yin Yang Prinzip ausbalanciert und koordiniert. Geschult wird das Verständnis für die Kreisbewegungen in der gesamten Form (selbst eine scheinbar gerade Linie ist ein Ausschnitt aus einem sehr großen Kreis). Die Ausführung dieses Prinzips zwischen beiden Armen und in der Hand selbst führen zu einer korrekten Spiralbewegung der Arme. Dadurch wird der Energiefluß ständig gewährleistet und verstärkt. Er macht sich aber auch durch eine ständig intensive Atmung bemerkbar.